sexta-feira, 24 de junho de 2016

No final do ano passado, prestei Vestibular para o Curso de Letras - Alemão, da UFSC.
Não é que a brincadeira deu certo? Sou caloura do Curso, terminando o primeiro semestre, de oito.
Agora, nasceu o primeiro texto, como tarefa de sala de aula. Claro que estou o nível I e o texto é bem primário, mas é meu:
"Ich heiße Solange Prim.  Ich bin am 06. Setember 1958 in Bela Vista geboren und bin 57 Jahre alt.  Ich wohne heute in Palhoça; vorher habe ich schon in Porto Alegre, in Mafra, Blumenau und Jaraguá do Sul gewohnt.
Meine Eltern sind gestorben. Ich habe zwei Schwestern und einen Bruder.
Seit 2016 studiere ich an der UFSC.
Ich habe aber auch schon eine Berufsausbildung: Ich bin Pädagogin, ich habe als Lehrerin gearbeitet in einer Hauptschule.
Ich habe schon Reisen unternommen: nach Europa und in Brasilien.
Meine Hobbys sind: Lesen und Spielen.
Meine Enkelkinder heißen: Cecília, Matheus, César und Thiago.
Ich möchte Deutsch lernen, weil ich Deutsch liebe.
Bis jetzt finde ich Deutsch sehr kompliziert.
Ich möchte noch etwas über meine Stadt schreiben:
Meine Stadt heißt Palhoça und hat ungefähr 137.500 Einwohner.
Sie liegt im Bundesstaat Santa Catarina, 20 km von Florianopolis.
Ich fahre zur UFSC mit dem Bus, genauer: mit zwei Bussen."

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Manhã de 25/8/2014: 10.781 passos; 01:24:43; 305,1 Kcal; 7,24Km; 5,13Km/h.

terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Um mês em Palhoça-SC..

Pois é, residência nova, cidade nova, vida nova.
Dizem que o ser humano é o mais inteligente da Criação, porque é capaz de adaptar-se a qualquer situação.
Estou fazendo o possível, mas sinceramente, tenho muitas dificuldades para adaptação nesta nova vida.
Primeiro, porque minha alma é totalmente urbana. E a cada vez que me vejo indo pelas curvas que dão para o interior, é como se fosse me transportando para o mais longe possível de mim mesma.
Sinto falta de prédios altos, de gente andando na rua, de vitrines, as mais variadas possíveis.
Sinto falta do barulho do trânsito intenso, das opções que a cidade nos traz.

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Gasto de calorias com temperatura fria.

A bem da verdade o assunto me interessou devido ao meu estado totalmente sedentário no momento. Parado mesmo, neste pós cirúrgico.
Estava lendo em uma das literaturas da Dieta Dukan e achei interessante registrar:
O frio pode ser um grande aliado para o gasto de calorias, pois ao ingerir algo frio ou gelado, diminui a capacidade do organismo de estocar calorias;
Ao ingerir algo quente, o alimento torna-se um suplemento calórico ao organismo.
Por exemplo, ao ingerir um alimento gelado, como a água que tiramos da geladeira, o organismos precisará esforçar-se para elevar sua temperatura aos 37º equiparados à temperatura corporal. Ou seja, o organismo deverá queimar 60 calorias.
"Ao contrário, uma xícara de chá ingerida com todo o cuidado, com um adoçante artificial não traz nenhuma caloria alimentar mas fornece uma dose de calor que se transformará em calorias sorrateiras e sem que as pessoas desconfiem." (livro: Eu não consigo emagrecer)

Outra descoberta nesta leitura interessante:
Em uma ducha de água fria a 25º, por dois minutos, você chega a perder 100 calorias, equivalente a 20 minutos de corrida.
Se você tiver dificuldade de entrar inteira debaixo do chuveiro, você ficar iniciar aos poucos com os pés, pernas e barriga. Seria o suficiente.

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Pós-cirúrgico.

Passados alguns dias da cirurgia, sinto-me bem. Parece que a cirurgia teve sucesso. Ainda é cedo para diagnósticos, mas Dr. Scharlon, ontem ao retornar ao consultório, disse-me que está tudo Ok!
O mais difícil é ver a coisas a serem feitas e adquirir paciência e ou vê-las não feitas ou feitas de uma maneira diferente da sua.
Mas, é assim mesmo. Paciência é minha palavra-chave do momento. São basicamente de trinta a quarenta dias de repouso relativo, diga-se de passagem.
Tenho a força de meu companheiro e amigo, João Prim, bem como de muitos amigos do coração, que não sei ainda como conseguiremos suportar a distância, quando mudarmos nossa residência à Palhoça-SC, em dezembro/2013.
Tenho aproveitado para fazer algumas leituras, assistir vídeos interessantes no "YouTube", navegar em notícias e curiosidades (que vão-me surgindo) no "google", ver meus e-mails (que conseguia ler somente à noite - e olhe lá!) e... voltar ao meu Blog (eheheheheh).
Enquanto isso, faço de conta que estou em "licença-prêmio", numa incógnita de futuro 2014, com muitas perspectivas, mas sem criar muitas expectativas...

Aposentada, de 09 de Setembro a 09 de Outubro de 2013.

Dia 30 de setembro, minha Portaria de Aposentadoria foi publicada no Jornal do Município (Jaraguá do Sul), à página 17. 
A partir do dia 09/9/2013, estou oficialmente aposentada no serviço público.
Não sinto-me "aposentada", literalmente.
Sei que ainda posso contribuir muito com a experiência que adquiri ao longo dos anos de trabalho. Não só experiência profissional, como pessoalmente.
Como posso organizar meu tempo, sem o compromisso do relógio ponto, já posso viajar à Palhoça (Giane, Dirceu e Thiago) e Nova Trento (Monica, Diogo e César), sem nenhum peso na consciência. E assim o fiz por várias vezes e razões.
Neste pequeno período desta nova etapa, aproveitei para colocar em dia algumas coisas que estavam sendo deixadas de lado, como organização da casa e cuidados com minha saúde. Ainda não consegui entrar num programa contínuo de atividades físicas, como havia planejado, por exemplo, iniciar minhas caminhadas.
Como um dos nossos carros foi acidentado e fiquei muitas vezes sem dirigir, fiz muitas idas e vindas à pé, para realizar algumas tarefas, como ir ao dentista, médico, exames de laboratórios, ISSEM, entre outras tantas, que deixei para realizar após a aposentadoria com mais leveza, sem precisar justificar em relatórios pontos.
Resultado deste acerto de contas com a saúde, foi a cirurgia da bexiga marcada para 10/10/2013, quinta-feira, à tarde.

2013: 01 de Janeiro a 08 de Setembro de 2013.

Este ano correu, que não sei se consegui respirar.
Melhores momentos: 
O primeiro que relato aconteceu em março, recebemos a notícia de que em novembro chegará César, nosso segundo neto. Diogo e Monica deram a notícia como presente de aniversário do Prim. 
O segundo, é o acompanhamento do desenvolvimento de Thiago, nosso netinho que completa dois anos em 24/11/13, que nos enche de alegria cada vez que o encontramos e descobrimos novas delícias em sua inocência.
Decisão contraditória:
Na escola, desde o momento que nossa equipe administrativa colocou o pé em seu solo, anunciei minha aposentadoria que aconteceria no momento de meu aniversário de 55 anos (quando já teria tempo maior e completando a idade exigidos por lei).
Claro que foi somente impressão, porque sempre foi assim, mas pareceu que trabalhei em oito meses por dois anos. Como sempre, o serviço vinha como um rolo compressor, sendo que o novo deixava o anterior com alguma coisa a terminar. Numa retrospectiva, vejo no meu filme profissional esta realidade constante.
Por isso, a decisão de assumir logo a aposentadoria, sem adiamentos. Pois permanecer, significaria somente adiar uma mudança necessária, apesar de amar o que faço.
Sem olhar para trás, sei que preciso repaginar muitas das páginas até agora escritas. Reescrever não é possível; possível é aproveitar os escritos e iniciar uma nova edição.

domingo, 5 de fevereiro de 2012

Formação continuada 2012

Este é o blog criado por nosso grupo de trabalho, cujo tema é "Meios de incentivar a leitura".
http://prazernaleituracrismolha.blogspot.com/

Intrigante Augusto Cury

" É um crime educacional os alunos gastarem anos conhecendo o pequeno átomo que jamais verão e o imenso espaço que jamais pisarão e não gastarem minutos conhecendo o planeta psíquico que pulsa dentro deles e o planeta social que pulsa fora. Eles devem aprender como se forma o pensamento e como se formam os pensadores, como atuar em seu psiquismo e como atuar no teatro social." (CURY,Augusto. O vendewdor de sonhos e a revolução dos anônimos. p.122. 2009)

domingo, 29 de janeiro de 2012

Começando o ano de 2012.

Amanhã, 30 de janeiro, iniciamos os trabalhos na Escola Cristina Marcatto, como equipe administrativa. Os professores começam no dia 1º de fevereiro e os alunos, no dia 07 do mesmo mês.
Tenho certeza de que o ano passará tão rápido como os anteriores, que não dará tempo para respirar e lembrar de postar algo aqui.
Mas, garanto que vou tentar postar mais neste novo ano.
Bom retorno a todos!

Thiago.

Agora sou vovó... Uma nova fase, nova experiência, muito boa por sinal!
Thiago veio para preencher mais nossos dias, com a vontade de acompanhar cada passo de seu desenvolvimento.
Ele nasceu com 4,640Kg e 54 cm, no dia 24/11/2011.
Em 24/1/12, completou 2 meses de vida, com 8,820Kg e 60,5 cm.
Está um fofo e promete nos divertir e ensinar muito!
Bjs!

domingo, 21 de março de 2010

MARCAS DO TEMPO!

O engraçado é que quando nos damos conta, o tempo já fez o seu trabalho, quieto, sem alarmes...
Quando nos percebemos, estamos diante do espelho, diferentes da imagem que temos de nós mesmos, em nossa cabeça.
As linhas do tempo estão lá, enraizadas...
E cada linha destas, tem uma história para contar, uma vida por trás...
Não adianta esconder, porque está na cara! eheheheh
Marcas do tempo, que temos que aprender a conviver e encarar!
Solange

terça-feira, 16 de março de 2010

rola rola...

Vida rola, rola vida...
Quem disse que a roda viva da vida é viva?
Nem sempre a roda vida que te apresentam é a vida viva...
Pode ser só inventada, prá te fazer rodopiar...
Vida rola, rola vida...